Meie elud on sündmuste vool, milles meie tegelik MINA realiseerub läbi paljude õppetundide. See mõistmine jõudis minuni läbi valusa kogemuse, mil noore naisena sain tunda, mis on elu tumedam pool. Elasin üsna varases nooruses läbi raske elulise sündmuse – laste kaotuse ja sünnitusjärgse veremürgituse. See kogemus puudutas mind väga sügavalt ning muutis minu edasise elu täielikult.
1986 aasta augustikuus, 19-aastase noore naisena, sünnitasin ja matsin oma esiklapsed, oma kaksikud pojad. Esimene poeg elas 2 ja teine 5 päeva. Kaotusevalu ei kao iial, kuid sellega koos on võimalik elama õppida. Igal augustikuu 8ndal päeval on meie pere südames kaks pisikest poisikest, kellega meil ei õnnestunud koos veeta ei tunde ega minuteid, sest ajad olid sellised. Lohutuseks on vaid pisike kalmuküngas surnuaias. Täna võin öelda, et just need kaks „inglilast“ panid mind mõistma ning hindama surma ja elu piiripealseid teemasid. Oma kogemusest võin öelda, et kõige rohkem, mis sel raskel hetkel vajame on lähedaste, tuttavate ja sõprade mõistmine ning toetus.
Ajavahemikus september 2017 – mai 2018 osalesin MTÜ Avitus kogemusnõustaja väljaõppes. Selle programmi läbinud inimestel on võimalik teha tööd psühholoogiliste probleemide valdkonnas. Muuhulgas ka siis, kui probleemid kaasnevad keeruliste olukordadega, näiteks lein ja lapse kaotus. Õpitu baasil omandasin oskused enda elukogemusi mõtestama. Olen süvitsi töötanud läbi oma lood ning mõistnud, kuidas selle abil teisi aidata.
Samuti olen õppinud töötama gruppidega, tunnen nõustamiseetikat ja oman baasteadmisi kriisitööst. Teisi aidates tajun olukordi, kus minu enda teadmistest ja oskustest enam ei piisa ning oskan vajadusel abivajajat suunata muude abivõimalusteni.
Olen õnnelik, et sellest isiklikust raskest läbielamisest on tänaseks saanud minu tugevus. Aastate jooksul tulnud taipamine aitab pakkuda kogemusnõustajana tuge neile, kes on pidanud saatuse tahtel läbi elama sama, mis mina. Tean, et sageli leiame kergendust vaid siis, kui keegi meid päriselt kuulab ja mõistab.
Kuidas saan Sind aidata?
Olen sinu jaoks olemas ja kuulan sind ära. Saad ennast tühjaks rääkida ning sul on koht ja aeg, mis on ainult sinule mõeldud.
Teemad, millega võid minu poole pöörduda on järgmised:
- lein,
- lapse surm,
- riskirasedus,
- depressioon,
- stress,
- une- ja meeleoluhäired,
- töötus,
- majanduslikud raskused (finantsprobleemid),
- suhtesõltuvus,
- alkoholi kaassõltuvus,
- raske teismeline,
- vaimsed pinged töökeskkonnas,
- vähihaige ja tema lähedase toetamine,
- traumaatilised sündmused minevikust,
- idamaade meditsiinil põhinev vaimse- ja füüsilise tervise toetamine.
Võta minuga julgelt ühendust ka siis, kui sul on mingi muu vaimne teema, millele lahendust otsid. Saan jagada sulle kogemust, mis toimus minu elus ja kuidas ma kriisiga hakkama sain ning kuidas olen toimunuga kohanenud. Jagades praktilisi nõuandeid ja andes edasi oma teadmisi ning läbiproovitud lahendusi, leiame koos juhtunu mõistmiseks uue vaatenurga.
Ma ei otsusta sinu eest, mida sa peaksid tegema või milline lahendus on sinu jaoks kõige õigem, sest tean, et iga juhtum on ainulaadne ja erinevaid inimesi aitavad erinevad asjad. Julgustan ja inspireerin sind ning aitan näha erinevaid võimalusi ning märgata, mis on sinu tugevused ja võimalused.
Nõustan ka peresid ja aitan mõista, kuidas toetada raskustesse sattunud lähedast. Seega võid minu poole pöörduda ka siis, kui probleem ei puuduta sind vaid hoopis sinu lähedast.
Olen olemas selleks, et sind aidata. Koos on kergem !
#kogemusnõustamine #depressioon #meeleoluhäired #leinanõustamine #kriisinõustamine #supervisioon