Loovtöötoad

Kunst kui teraapia on abiks enda jaoks keeruliseks kujunenud olukordade lahendamisel või emotsionaalse toetuse saamiseks. Kunst pakub leevendust meeleolu languse või kroonilise haiguse puhul, kus inimene tunneb ennast üksijäetuna. Rekreatiivsel tasandil aitab loominguline tegevus üles leida enda ressursid ja tugevused.

Loovtegevused aitavad stressi, ärevuse või erinevate eluraskuste korral, kui inimesel on keeruline sõnastada enda murekohti.

Korrapärane kunstidega tegelemine arendab loovat mõtlemist, parandab kognitiivseid võimeid, toetab mäluprotsesse ning aitab vähendada valuaistingud. Kunstiga tegelemine loob kindlasti parema meeleolu.

Loovtegevustes pakutakse kliendile tehnikaid, mis võimaldab töötada erinevate kunstivahenditega. Saab arendada kunstilist eneseväljendust ja toetada motoorikat.

Kunstialased pädevused olen omandanud Tallinna Ülikoolis. Olen  visuaalkunstiteraapia 2 aasta magistrant ja plaanin lõpetada 2020 a kevadel.

Sigrid Tammiste

Küsi pakkumist sigrid@kogemused.ee.

Varasemates töötubades osalejate tööd leiad siin.