Kogemusnõustamine, supervisioon-coaching

PILK MTÜ kogemusnõustajad on valmis nõustama kriisi ja tervise teemadel. Nõustajate kogemused ulatuvad kaugemale, kui ainult üks kriisisituatsioon. Iga inimese elus tuleb ette korduvaid kriise, millest väljatulemine on igaühe puhul ainulaadne. Arengukriisi jõuavad inimesed vähemalt korra või paar elu jooksul.

Kogemusnõustamine on teaduslikult tõestatud sobiv ennetusviis vaimse tervise toetamiseks. Elukriiside sekka kuuluvad ka lahku läinud peredes toimunud muudatustest tekkinud kriisisituatsioonid. Peredega tegelev kogemusnõustaja on läbinud perelepituse väljaõppe ja töötanud varasemalt loovterapeudina laste ja täiskasvanutega.

Väljaõppe saanud isikliku taastumiskogemusega kogemusnõustaja on kaasteeline, kes aitab jõuda äratundmiseni, kuidas edasi minna. Sageli on inimeses endas kõik lahendused olemas, aga ilma kuulajata ei toimu dialoogi. Peab olema keegi, kes vajadusel peegeldab meie tundeid. Mõnikord ei tahagi vaadata peeglisse, sest tunded on liiga valusad. Kogemusnõustaja aitab leida viise, kuidas raskete tunnetega toime tulla.

Kogemused.ee kogemusnõustajad saavad olla toeks väga erinevatel teemadel:

  • üldistunud ärevushäire
  • sotsiaalärevus
  • läbipõlemine
  • depressioon
  • stressihäire
  • töökaotus
  • vaimsed pinged töökeskkonnas
  • keerulised peresuhted
  • majanduslikud raskused
  • sõltuvuslikud käitumised
  • sõltuvushäired, kaassõltuvus (alkohol, ravimid jms)
  • traumaatilised sündmused elus
  • lahkuminek
  • vähihaige ja tema lähedase toetamine
  • lein, kaotus
  • enesehinnangu tõstmine
  • motivatsioonikriis